Program „Czas dla Seniora” powstał w odpowiedzi na rosnący problem społecznej izolacji starszych osób, który negatywnie wpływa na ich witalność i samopoczucie. Wspólne spotkania, które organizowaliśmy co najmniej raz w miesiącu, miały na celu nie tylko poprawę kondycji fizycznej, ale również emocjonalnej seniorów. Wspólne zajęcia ruchowe, a także wspieranie rozwoju intelektualnego i społecznego, stanowiły fundament naszego projektu. Gimnastyka, czy bule służyły integracji, tężyźnie fizycznej, ale przede wszystkim, przynosiły dużo zabawy i frajdy.

W ramach programu seniorzy mieli również możliwość uczestniczenia w wielu warsztatach, które cieszyły się dużym zainteresowaniem. Prowadzone przez ekspertów w swoich dziedzinach, zajęcia były doskonałą okazją do rozwijania nowych pasji, pogłębiania wiedzy na temat zdrowego stylu życia oraz nauki praktycznych umiejętności. Ewa Tańczak, prowadząc warsztaty „Cuda z papieru, kwiaty z bibuły” oraz „Wielkanocne jajko z niespodzianką”, zaprosiła seniorów do świata rękodzieła, gdzie mogli oni nie tylko rozwijać swoją kreatywność, ale także wprowadzać do swoich domów odrobinę radości i koloru. Z kolei ćwiczenia z zakresu pierwszej pomocy, które poprowadzili Mateusz Machaczka i Andrzej Garbuliński, miały na celu zwiększenie poczucia bezpieczeństwa naszych seniorów, poprzez przekazanie podstawowej wiedzy na temat tego, jak postępować w sytuacjach m.in zagrożenia życia.

Ważnym punktem programu były warsztaty „Rozciągaj nie tylko ciało, ale i umysł” i „Gimnastyka bez ryzyka”, prowadzone przez Macieja Kasprzyckiego, Macieja Pabina i Łukasza Topora. Te spotkania łączyły aktywność fizyczną z ćwiczeniami mentalnymi, co pozytywnie wpływało ogólny dobrostan uczestników. Zajęcia były doskonałą okazją do zwiększenia elastyczności ciała, poprawy równowagi, a także ćwiczenia pamięci i koncentracji. Seniorzy mieli także szansę uczestniczyć w zajęciach, które pomagały im w rozwiązywaniu problemów prawnych. Warsztaty „Porady prawne w otoczeniu kwiatów” zorganizowane przez Dawida Bieleckiego, Justynę Pawlikowską-Banaś, Dorotę Truchan i Kingę Podstawską-Trzebunię, pozwoliły uczestnikom poznać podstawowe zasady prawa, które mogą być pomocne w codziennym życiu.

Kolejną atrakcją była podróż do Japonii, którą zorganizowały Halina Olejniczak i Barbara Caillot w ramach wydarzenia „Dookoła świata – Japonia”. Spotkanie to dało seniorom szansę na poznanie kultury, tradycji oraz zwyczajów tej fascynującej części świata. Warsztaty pozwoliły uczestnikom na oderwanie się od codziennych spraw i przeniesienie się do odległego zakątka globu.

Niezwykle ważnym elementem projektu były także spotkania, które dotyczyły diety i zdrowego odżywiania. Warsztaty „Smakołyki z dietetyki” cieszyły się dużym zainteresowaniem i dostarczyły uczestnikom cennych informacji na temat zdrowego żywienia, zachęcając do eksperymentowania w kuchni w poszukiwaniu smaku.

W trakcie dziewięciu spotkań odbyło się aż jedenaście warsztatów, które miały na celu nie tylko poprawę zdrowia i aktywności fizycznej seniorów, ale także budowanie więzi społecznych, zwiększenie poczucia bezpieczeństwa i wiary we własne siły. Każde spotkanie cieszyło się dużą frekwencją, w warsztatach brało udział od 40 do 50 seniorów, którzy wspólnie przeżywali ten czas pełen edukacji, twórczości i aktywności.

Zakończenie programu „Czas dla Seniora” nie oznacza jednak końca naszej współpracy. Bal seniora w Gazdówce pod Lasem był wyjątkowym wydarzeniem, które uwieńczyło cały roczny program. To wieczór pełen tańca, śmiechu i wzruszeń, który na pewno zostanie w pamięci wszystkich uczestników. Szczególne słowa uznania kierujemy w stronę Pani Ewy Piczury oraz Pani Anny Garbulińskiej, które są fundamentem tego projektu - dziękujemy za waszą niezwykłą pracę i serce wkładane w to przedsięwzięcie. Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w projekcie – Wasze zaangażowanie i energia były kluczowe dla osiągnięcia założonych celów. Dziękujemy również tym którzy wspierali nas w organizacji wydarzeń.

„Czas dla Seniora” to projekt, który pozwolił seniorom poczuć się ważną częścią wspólnoty. Mamy nadzieję, że wspomnienia z tych spotkań będą dla Was inspiracją do dalszego rozwoju i aktywnego spędzania czasu. Przed nami jeszcze wiele wyzwań. Z niecierpliwością czekamy na kolejne inicjatywy, które będą służyć integracji naszej społeczności.