Warsztaty skierowane są do osób dorosłych: kobiet i mężczyzn, mających niską samoocenę i mało asertywnych, których chcielibyśmy zmotywować do zadbania o swoje potrzeby. Bez względu na to, ile ma się lat, nigdy nie jest za późno, żeby świadomie wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu, zacząć pielęgnować swoje mocne strony, polepszać umiejętności, poznać własne potrzeby i dać sobie szansę na bardziej satysfakcjonujące życie.

Do końca roku zaplanowaliśmy 5 spotkań:

25.10.2024 | piątek | godz. 14:00 |  Zrozumieć emocje i nimi zarządzać

8.11.2024 | piątek | godz. 14:00 |  Asertywność – co to znaczy i jak ją wyćwiczyć

15.11.2024 | piątek | godz. 14:00 |  Poczucie wartości a pewność siebie

22.11.2024 | piątek | godz. 14:00 |  Depresja – źródło cierpienia

13.12.2024 | piątek | godz. 14:00 |  Komunikacja, czyli jak mówić i jak słuchać, by się porozumieć

Miejsce:
Urząd Gminy Kościelisko, Centrum Aktywnej Integracji (sala nr -104), ul. Nędzy-Kubińca 101

Ilość miejsc ograniczona. Zapisy OPS w Kościelisku, tel. +48 18 20 23 400 wew. 120, 119, 118 i 117